Masaj

Tedavi veya dinlenme amacıyla elle ya da yardımcı araçlarla vücut yüzeyine uygulanan mekanik enerji ile derinlerde fizyolojik etki oluşturan refleksler meydana getirmektir.

Sırtta başlayan işlem yüz masajı ile sona erer. Amaç kan dolaşımını hızlandırmak, kasları yumuşatmak, rahat solunum sağlamak, ürünlerin derine nüfus etmesini sağlamak, sinirleri gevşetmek ve dinlendirmektir.

Aromaterapi

Bitkisel öz yağların kimyasal yapısı ve enerjilerinden faydalanan ve masaj, tenefüs (buğu), kompres, banyo ve diğer yollarla uygulanmasını içeren, sağlık ve güzelliği destekleyen doğal bir terapidir. Bitkisel öz yağlar, aromatik bitkilerden buhar- damıtma yoluyla elde edilen konsantre yağlardır. Bu öz yağlar günlük yaşamda genellikle kullanılan diğer vücut yağlarının aksine cilt tarafından çok kolay emilen, çok güçlü etkileri olan ve dikkatle kullanılması gereken yağlardır.

Uzman uygulamalarla aroma terapi gerek fizyolojik sorunların gerekse stres kaynaklı duygusal problemlerin çözümü içi destek sağlar.

Aromaterapi beden ve aklın bir bütün olarak değerlendirildiği bütünlükçü-holistik bir yaklaşımdır.  Günümüzde özellikle destekleyici terapi yöntemleri arasında aromaterapinin önemli bir yeri olduğu kabul görmektedir. Koruyucu sağlığın genelde hastalıklardan korunmak için bedeni güçlendirmeye dayandığı bilinmektedir. Aromaterapiden faydalanmak için çok belirgin bir şikayetinizin olması gerekmez. Günümüzün stresli yaşam biçiminden kurtularak sağlıklı bir ruh, beden ve zihin gücüne sahip olmak için de aromaterapiden yararlanabilirsiniz.